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Aromaterapia para principiantes: historia, consejos y más
Puerto Vallarta, México (31 de marzo de 2021) - Los amantes de los temas de bienestar ahora pueden aprender sobre el poder de los aceites esenciales en casa con la nueva guía de Velas Resorts sobre aromaterapia para principiantes. Además de destacar la historia de los aceites esenciales, la galardonada colección de resorts en México comparte a los viajeros cómo pueden iniciar su propio kit de aromaterapia.
Originados en el siglo XX, por el químico francés René-Maurice Gattefossé, los aceites esenciales naturales están hechos de fragancias extraídas de plantas, semillas o frutas. Por su naturaleza aromática, estos aceites pueden aumentar la energía, mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico, reducir el estrés y la ansiedad, y mucho más. Tradicionalmente, los aceites esenciales se inhalan o se aplican en la piel para recibir sus beneficios.
Como parte de la guía de aromaterapia para principiantes de Velas Magazine, a continuación se destacan 5 de los aceites esenciales más populares y sus beneficios.
Lavanda: es un analgésico natural que ayuda a combatir el insomnio y reducir el estrés y las tensiones. Basta con agregar unas gotas de aceite en la almohada o en un difusor para estimular la relajación antes de dormir.
Romero: es conocido por ayudar a aliviar los dolores musculares y reumáticos. Este aceite es ideal para masajes, ya que ayuda a activar el sistema digestivo para eliminar toxinas y mejorar la circulación sanguínea.
Manzanilla: tiene propiedades calmantes, antiinflamatorias y analgésicas. El aceite esencial de manzanilla ayuda a aliviar la piel irritada y los dolores de estómago. Además, su dulce aroma mejora la calidad del sueño y relaja los músculos.
Naranja: con un aroma fresco, la naranja ayuda a estimular y mejorar la memoria. Se recomienda usarse por la mañana para comenzar el día con mucha energía.
Eucalipto: además de ser un expectorante ideal para algunas molestias respiratorias, el eucalipto ayuda a despejar la mente y estimula los sentidos para aumentar la concentración. Es recomendado para entornos de trabajo o en la oficina para fomentar el enfoque y concentración.
Descubre más consejos, recetas y tendencias de estilo de vida y viajes en la revista digital velasmagazine.com.mx. Para obtener más información o reservar, llama desde México al 800 832 9058, Puerto Vallarta y resto del mundo al +52 (322) 226 8673 o desde EE.UU./Canadá al 1 888 407 4869. También puedes escribir a reservas@velasresorts.com o visitar velasresorts.com.mx.
Acerca de Velas Resorts:
Con 56 Diamantes en total otorgados por la Asociación Americana Automovilística (AAA), los hoteles de Velas Resorts brindan inigualables experiencias en los destinos más importantes de México. Asimismo, son miembros de Virtuoso y forman parte de las listas más importantes de CNN, Travel + Leisure, TripAdvisor y Forbes por la excelencia en sus servicios e instalaciones que han revolucionado el concepto Todo Incluido de Lujo. Casa Velas —hotel boutique solo para adultos reconocido con 4 Diamantes de la AAA, portador de 4 estrellas por Forbes Travel Guide— está diseñado al estilo de las antiguas haciendas de México y se encuentra inmerso en el campo de golf Marina Vallarta. Velas Vallarta, resort familiar de gran tradición, se localiza en la exclusiva zona residencial de La Marina. Los hoteles Grand Velas en Riviera Nayarit, Riviera Maya y Los Cabos son el significado de la experiencia de lujo más innovadora tanto en el Caribe como en el Pacífico mexicano. Mar del Cabo es un hotel boutique ubicado frente a las costas del Mar de Cortés y es la primera propiedad del grupo en ofrecer Plan Europeo. Velas Resorts es una empresa operada por Eduardo Vela Ruiz, propietario, fundador y presidente del Consejo Administrativo, junto con su hermano, el Ing. Juan Vela Ruiz, vicepresidente de la compañía. Explora tips de estilo de vida, tendencias, recetas y novedades de Velas Resorts en la revista digital www.velasmagazine.com.mx.